Что такое психотерапия?

В самом общем виде психотерапию можно понимать как психологическое вмешательство, направленное на помощь в разрешении эмоциональных, поведенческих и межличностных проблем и повышение качества жизни в целом. Выделяются 3 основные формы психотерапии: индивидуальная, семейная, групповая.

Индивидуальная психотерапия предполагает общение терапевта и ребенка наедине.

Групповая психотерапия предполагает работу одного или двух терапевтов с группой детей. Далее речь пойдет об индивидуальной психотерапии.

Когда возникает необходимость психотерапии для ребенка?

Если у ребенка наблюдаются

поведенческие проблемы, в т. ч. агрессивность, склонность ко лжи, "гиперактивность" (не вызванная органическими факторами) психологические трудности, например, беззащитность, заниженная самооценка, тревожность, страхи нарушения настроения - нестабильное настроение, депрессии сложности в общении с другими людьми специфические проблемы - реакция на изменение структуры семьи (развод, рождение ребенка), реакция на переезд, смена школы, конфликт в семье, насилие

необходимо обратиться за консультацией к детскому психологу, который может порекомендовать психотерапию

Начиная с какого возраста можно проходить психотерапию?

Особые психотерапевтические методы можно применять даже к новорожденным детям. Но чаще психотерапию начинают дети, которым уже исполнилось 3 года.

Как организована психотерапия?

Выделяется 4 основных этапа психотерапии:

диагностический - оценивается состояние ребенка и семьи в целом, планируются психологические мероприятия контракт - обсуждаются правила и цели психотерапии собственно психотерапия - непосредственная работа с ребенком завершение - работа над "расставанием" в терапии, обсуждение ее результатов и дальнейших перспектив

Как часто и как долго проводится психотерапия?

интенсивность психотерапии - от 1 до 3 раз в неделю продолжительность психотерапии - от 3-6 месяцев (краткосрочная психотерапия) до терапии с "открытым концом"

А что в результате?

Цели психотерапии обсуждаются на диагностическом этапе.

Вот некоторые из них:

помочь ребенку почувствовать свое единение с другими людьми, вселить в него надежду и уверенность помочь ребенку ясно мыслить, исследовать и анализировать реальность, прояснить вместе с ним суть жизненных событий помочь ребенку справится с внутренними проблемами - тревогой, страхами, чувством беззащитности, низкой самооценкой помочь ему обрести контроль над импульсивностью и агрессией повысить способность к автономии и самостоятельности дать возможность экспериментировать со своим поведением и находить новые способы разрешения проблемных ситуаций

Есть факторы, которые увеличивают шанс на успех психотерапии, важнейшие из которых - активное сотрудничество родителей с психотерапевтом, правильная, продуманная организация психотерапии, достаточная квалификация специалиста.

детский психолог и психотерапевт "Образование в развитии" Старостина О. Д.